En este blog hablamos mucho de crear la vida de tus sueños, pero… ¿qué significa?
Pensar en tu vida ideal puede sonar muy abstracto y la confusión es enemiga de la acción.
No sé si a tí te pasa, pero hasta hace un tiempo cuando pensaba en construir una vida plena y feliz, lo veía como un objetivo a largo plazo.
Pensaba que si lograba determinado objetivo, sería feliz en el futuro.
Y eso, me frenaba.
Porque, como te conté en este artículo sobre cómo generar y mantener hábitos poderosos, si no existe una recompensa instantánea, accionar es más difícil.
Un día cambié la mirada y me di cuenta de que vivir con propósito no es disfrutar mañana cuando consiga aquello que tanto quiero.
Vivir con propósito es estar en camino y ser feliz hoy.
En este artículo encontrarás herramientas para profundizar en esto de vivir bajo tus términos y tips super prácticos para que esa vida no sea cosa del futuro, sino que comience HOY.
Así que:
- Si tienes ganas de vivir una vida bajo tus términos pero no sabes por dónde empezar.
- Si quieres decidir lo que haces con tus recursos más preciados (tiempo, dinero y energía).
- Si quieres ser feliz hoy, y no mañana.
Sea que ya sepas lo que quieres como si no… sigue leyendo.
En este artículo te cuento acciones concretas que puedes tomar hoy para ponerte en camino.
Para salir del piloto automático. Para que tus días dejen de estar tan llenos de obligaciones y por fin comiences a disfrutar. Esto, es comenzar a vivir la vida de tus sueños.
¿Qué es Vivir Bajo Tus Términos?
Vivir bajo tus términos es tener una vida en la que tú decidas.
Una vida en la que tu tiempo, tu energía, tu dinero, estén orientados a hacer lo que más te guste.
Una vida en la que las circunstancias y los demás no decidan por tí.
En la que no tengas obligaciones, sino actividades 100% elegidas.
Que puedas decidir cuánto (y cuál) tiempo pasas con tus seres queridos.
Que puedas decidir de qué trabajas y cuánto ganas.
¿Suena fantasioso?
Verás, estuvimos muchísimos años en un sistema en el que se nos educa para seguir reglas, instrucciones, obedecer “porque sí” y se nos enseña a producir.
Es lógico que la idea de vivir bajo tus términos pueda resultarte algo soñadora.
Por eso, es fundamental bajarla a tierra, sacarla del universo de lo abstracto de “construir la vida de mis sueños” para hacerla concreta y dar pasos hacia adelante.
Empezar a vivir la vida de tus sueños no es tener todo lo que quieres hoy.
Cuando tienes objetivos y vas todos los días a por ellos, ya estás viviendo la vida que tanto anhelas.
Todavía no tienes eso que tanto quieres, pero no sabes cuán importante es estar camino a conseguirlo y, sobre todo, que el camino sea feliz desde el día 1.
Saber qué quieres y hacer lo necesario para ir a por ello es un tesoro del que no todos disfrutan.
Primer Paso: Identificar lo Realmente Importante y Priorizarlo
“Un profesor en su clase de Filosofía, sin decir palabra, cogió un frasco grande y vacío de mayonesa y lo llenó con pelotas de golf.
Luego preguntó a sus estudiantes si el frasco estaba lleno y ellos estuvieron de acuerdo en decir que sí.
De nuevo, sin decir nada, el profesor cogió una caja llena de canicas y la vació dentro del frasco de mayonesa.
Las canicas llenaron los espacios vacíos entre las pelotas de golf.
El profesor volvió a preguntar a los estudiantes si el frasco estaba lleno y ellos volvieron a decir que sí.
Luego el profesor cogió una caja con arena y la vació dentro del frasco.
Por supuesto, la arena llenó todos los espacios vacíos, y el profesor preguntó nuevamente si el frasco estaba lleno.
En esta ocasión, los estudiantes respondieron con un ‘sí’ unánime.
El profesor enseguida agregó 2 tazas de café al contenido del frasco y efectivamente llenó todos los espacios vacíos entre la arena. Los estudiantes reían en esta ocasión. Cuando la risa se apagaba, el profesor dijo:
‘Quiero que se den cuenta de que este frasco representa la vida’.
Las pelotas de golf son las cosas importantes como la familia, los hijos, la salud, los amigos.
Son cosas que, aún si perdiéramos todo lo demás, nuestras vidas aún estarían llenas.
Las canicas son las otras cosas que importan, como el trabajo, la casa, el coche, etc.
La arena es todo lo demás… las pequeñas cosas.
‘Si ponemos primero la arena en el frasco, no habría espacio para las canicas ni para las pelotas de golf. Lo mismo ocurre con la vida’.
Si gastamos todo nuestro tiempo y energía en las cosas pequeñas, nunca tendremos lugar para las cosas realmente importantes.
Presta atención a las cosas que son cruciales para tu felicidad.
Juega con tus hijos, dedica tiempo a revisar tu salud, ve con tu pareja a cenar, practica tu deporte o afición favoritos, siempre quedará tiempo para limpiar la casa y reparar la llave del agua.
Ocúpate de las pelotas de golf primero, de las cosas que realmente importan.
Establece tus prioridades, el resto es solo arena.
Uno de los estudiantes levantó la mano y preguntó qué representaba el café.
El profesor sonrió y dijo:
‘Qué bueno que me hagas esta pregunta… Sólo es para demostraros, que no importa cuán ocupada parezca tu vida, siempre hay lugar para un par de tazas de café con un amigo.’” -Anónimo
¿Conocías esta historia?
Representa a la perfección el camino que voy a proponerte. El camino que, si lo sigues, te conducirá a esa vida plena que tanto anhelas.
Determinar lo importante y jerarquizar según prioridades. Pero no de cualquier forma.
Es el marco de acción propuesto por Stephen Covey en Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva.
Este marco es el que vengo usando desde el momento en que, poco menos de dos años atrás comencé este camino de transformación que tanto bien me hizo.
Ese por el que muchos me preguntan:
¿Cómo haces para levantarte tan temprano?
¿Cómo haces para entrenar todos los días?
¿Cuándo encuentras tiempo para leer tanto?
Sí, todo encuentra su respuesta en esta estructura propuesta por Covey.
Estructura Paso a Paso Para Crear la Vida que Sueñas
En el libro, Covey explica la importancia de “comenzar con un fin en mente” y propone un camino para hacerlo.
“El modo más efectivo que conozco, de Comenzar con un Fin en Mente consiste en elaborar un enunciado de la misión, filosofía o credo personales”. -Stephen Covey, Los 7 Hábitos de la gente altamente efectiva.
La misión, explica Covey, es como la constitución de un país. Aquel documento que establece las bases y principios de acción en tu vida.
Tener en claro tu misión te dará unos fundamentos tan fuertes, que serán el motor de todas tus acciones.
No es lo mismo querer algo por quererlo, que anhelarlo tan profundamente que en los peores momentos, ese motivo te de fuerzas para seguir.
En esta primera parte de la Mega guía para construir la vida que sueñas te cuento más acerca de la misión personal y cómo escribirla.
El segundo paso luego de elaborar la misión personal, es escribir tu visión personal.
Se trata de imaginar con lujo de detalles cómo sería un día de tu vida soñado, dentro de, por ejemplo, 5 años.
Desde a qué hora y dónde te levantas, hasta con quién estabas durmiendo, quiénes viven contigo, cómo es tu rutina, qué productos/servicios tienes a disposición, a qué te dedicas, todo.
Hacer este proceso puede parecer difícil a primera vista, pero te aseguro que una vez que comiences, se te hará más fácil.
Un tip clave para esto es que te des permiso para soñar. Hazlo con lujo de detalles, y contándote verdad acerca de si realmente quieres eso o no.
Porque luego, debes estar dispuesto a hacer lo que necesitas para conseguirlo.
Descubre cómo crear tu visión personal. Lee también: Cómo Lograr La Vida Que Soñás – Parte 2 (Mega Guía Para Diseñar Tu Vida)
Ahora bien. ¿Recuerdas que al principio de este apartado hablábamos de saber determinar lo importante?
A veces, puede ser difícil porque muchas cosas lo son o lo parecen.
La clave para esto, es establecer lo que Covey llama los roles. Son como una especie de “papeles” que representas en tu vida.
Puede ser empleado, hijo, padre, esposo, emprendedor, domador de leones, lo que sea. Son aquellas áreas en las que se divide tu vida.
La idea es que sean unas 7 como máximo (yo tengo 8, pues me cuesta resumir xD).
De esta manera, podrás entender cuáles son más importantes que otros.
Tu toma de decisiones diaria estará guiada por el conjunto de valores establecidos en la misión y por tus objetivos establecidos en tu visión. Luego estarán jerarquizadas por los roles.
De esta manera, cuando surjan urgencias que pongan a dos roles en conflicto, sabrás cómo responder.
Tener estas estructuras te servirá de guía para que tus días ya no estén gobernados por las circunstancias.
Porque, en base a un camino de introspección, ya has decidido qué es importante, qué no, y qué tareas diarias necesitas concretar para cumplir tus objetivos.
Si realmente escribiste una visión por la que se te caiga la baba…
Una visión que con sólo leerla se te acelera el corazón de lo atractiva que te resulta…
Entonces, tendrás más claridad a la hora de vivir el día a día y no sólo eso.
Tu vida será feliz a partir de hoy, porque todo lo que hagas estará encaminado hacia ese lugar, pero desde tus valores y desde aquello que amas y disfrutas.
Por lo tanto, serás feliz hoy y no mañana.
Poniéndonos en Marcha
Quiero comentarte una idea que cambió mi vida, y que, si la tienes en cuenta, estoy segura que cambiará la tuya.
Cuando una persona dispone de un recurso antes de disponer de la capacidad de administrarlo sabiamente, lo pierde.
Déjame reformularlo por si suena muy complejo.
Cuando se te es dado algo antes de entender cómo funciona ese algo, terminarás perdiéndolo.
Hay muchísimas historias de personas que han ganado la lotería y han terminado perdiendo o malgastando el dinero.
Innumerable cantidad de experiencias de gente (yo soy una de ellas) que renunció a su trabajo para “tener más tiempo” para emprender.
Y cuando estaban en su casa no sabían qué hacer con todo ese tiempo que de repente tenían a su disposición y terminaron desperdiciándolo.
Por eso, el recurso fundamental que quiero transmitirte en este apartado es el de la FORMACIÓN.
Necesitas aprender acerca de lo que estás por abordar.
Si estás por emprender, no sólo necesitas saber de tu nicho. Necesitas saber emprender.
Si estás por tener un hijo, lo más lógico es leer sobre crianza y no educar con intuición.
Si vas a adoptar una mascota, fórmate sobre cómo cuidarla.
Primero necesitas entender cómo administrar un recurso para que, cuando por fin lo tengas, puedas conservarlo de la mejor manera.
¿Cómo se hace eso?
Piensa en los tres recursos personales más importantes de los que dispones:
- Tiempo
- Dinero
- Energía
Necesitas formarte en cómo administrar esos recursos. Al final de este capítulo te dejo una recomendación de libros y podcasts.
De todos modos, siempre puedes recurrir a mi sección de Recursos.
Allí te comparto todo lo que me ha sido útil en este tránsito de la vida circunstancial a la vida intencional.
Encontrarás libros, charlas, videos, software, productos, servicios, capacitaciones, etc.
Los Hábitos: Palancas Poderosas a la Hora de Concretar Tus Objetivos
Una palanca es un recurso que te ayuda a multiplicar tus resultados reduciendo el esfuerzo.
Esas “palancas”, te ayudarán a cumplir tu objetivo de la mejor manera.
Hay distintas palancas y cada persona tiene las suyas.
Un recurso sumamente poderoso a la hora de concretar tus objetivos y vivir bajo tus términos, es generar hábitos.
Los hábitos son conductas automáticas. Son acciones que realizas a diario y que no te representan esfuerzo alguno porque de tanto repetirlas, te has acostumbrado a ellas.
Los hábitos te permiten, entre otras cosas, generar rutinas de acciones que te potencian y te conducen hacia donde quieres, y automatizarlas.
Por ejemplo, yo tengo un ritual matutino que es muy poderoso porque me prepara para dar lo mejor de mí durante el día.
También puedes incluir en tus rutinas acciones que sí o sí necesitas hacer para que tu vida no sea un caos (como limpiar, lavar ropa, etc.).
Los hábitos son estas palancas que multiplican tus resultados reduciendo tus esfuerzos.
Piensa, en base a tu misión, tu visión, tus roles y tus objetivos, qué hábitos te potenciarán a la hora de conseguirlos.
Por ejemplo, si quieres ser un runner profesional, el hábito de entrenar a diario será fundamental.
Si deseas ser un padre o una madre amoroso/a, pasar una determinada cantidad de horas con tus hijos y libre de interrupciones será un buen hábito a generar.
Si anhelas convertirte en emprendedora o emprendedor, trabajar en tu proyecto en algún momento particular del día te conducirá a lograrlo.
La invitación de esta puesta en marcha, entonces, es cambiar la mentalidad y detectar qué hábitos puedes generar y cómo comenzar a instrumentarlos lo mejor posible para lograr tus objetivos.
En este artículo sobre cómo generar hábitos (una guía muy exhaustiva) encontrarás el método infalible paso a paso para comenzar a generar hábitos hoy y lograr sostenerlos en el tiempo.
Recursos Para Construir una Vida que Ames
En este listado encontrarás recursos para construir la vida que anhelas en distintos formatos.
Ideas inspiradoras, información para el cambio de mentalidad, historias de éxito, claves prácticas y paso a paso para encontrar tu propósito, generar hábitos, aprender sobre emprendedurismo, gestión del tiempo, finanzas, relaciones, desarrollo personal, etc.
Libros para Crear Una Vida Intencional e Ir a Por Ella
Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva: framework
Vivir con abundancia: mindset
Hábitos atómicos: libro práctico, corto y sencillo con un paso a paso muy efectivo.
Organízate con eficacia: Para organizar todo en tu vida.
La magia del orden: para ordenar
Podcasts Para Comenzar a Crea la Vida que Quieres Hoy
Una Vida a Tu Medida – Ángel Alegre
Sergio Fernández – Instituto Pensamiento Positivo
El Podcast de Los Sueños – Belén Canalejo
Jefa de Tu Vida – Charuca (Charo Vargas)
Conclusión
En este artículo te conté cómo comenzar a dar pasos hacia la adopción de una vida a tu medida. Una vida que anheles vivir cada día.
Una vida que esté más llena de cosas que te gustan que de las que no. Y que las que no te gustan, sea solamente para alcanzar tus objetivos.
Una vida más plena, más feliz,en la que tú decidas.
A veces, esto puede sonar un tanto abstracto, lejano o fantasioso. Pero si te detienes a hacer los ejercicios que te propuse en este artículo, verás que no es así.
Sólo definiendo de qué se trata esa vida podrás comenzar a vivirla.
Espero que te haya gustado este artículo. ¡Déjamen un comentario! Nos leemos el próximo jueves.
Y si todavía no me sigues en Instagram, este es el momento.
